Безопасность каждый день · Без технической подготовки

Киберграмотность

Более безопасная цифровая жизнь.

Короткие уроки, жизненные ситуации и полезные привычки для защиты аккаунтов, денег и личных данных.

Перейти к урокам ↓Пройти быстрый тест →

Ваш гид по повседневной безопасности

Около 2 минут на урок

Более надёжные пароли

Длина и уникальность важнее замены буквы символом.

Попробуйте сегодня

  1. Используйте отдельный пароль для каждого аккаунта. Начните с почты: через неё можно сбросить другие пароли.
  2. Пусть менеджер создаст случайный пароль длиной от 16 символов, если сервис это позволяет.
  3. Для запоминания используйте длинную фразу из несвязанных слов. Никогда не копируйте опубликованный пример.

В жизни

Пароль магазина утёк. В почте у вас такой же. Что делать?

Заменить оба разными длинными паролями и включить 2FA.

Доверьте пароли менеджеру

Менеджер хранит пароли в защищённом хранилище: не нужно запоминать или повторять их все.

Попробуйте сегодня

  1. Выберите обновляемый менеджер на официальном сайте или в магазине приложений. Сначала изучите восстановление доступа.
  2. Защитите хранилище длинной уникальной мастер-фразой и MFA. Храните данные для восстановления в безопасном месте.
  3. Создавайте новый пароль для каждого аккаунта. Если автозаполнение вдруг не работает на знакомом сайте, проверьте адрес.

В жизни

Менеджер не заполняет пароль по ссылке из SMS о доставке. Что дальше?

Закрыть ссылку и открыть официальное приложение или сайт доставки.

Второй замок: 2FA

Двухфакторная аутентификация требует дополнительное подтверждение входа. Одного пароля уже недостаточно.

Попробуйте сегодня

  1. Откройте официальный сервис: Настройки → Безопасность → Двухфакторная аутентификация. Названия могут отличаться.
  2. Выберите ключ доступа (passkey) или аппаратный ключ, если доступны. Иначе — приложение-аутентификатор; SMS лучше, чем отсутствие второго фактора.
  3. Сохраните резервные коды отдельно от аккаунта. Не делитесь кодами и не подтверждайте вход, который не начинали.

В жизни

Звонящий «сотрудник поддержки» просит код входа. Что делать?

Отказать и обратиться в поддержку через официальное приложение.

Остановитесь перед нажатием

Мошенничество приходит через почту, SMS, соцсети и QR-коды. Знакомый логотип и грамотный текст ничего не доказывают.

Попробуйте сегодня

  1. Срочность, неожиданный выигрыш, просьба о пароле или оплате — повод остановиться.
  2. Откройте приложение организации самостоятельно. Значок замка означает шифрование соединения, а не честность сайта.
  3. Пожалуйтесь на подозрительное сообщение средствами сервиса и удалите его. Не отправляйте документы, пароли и коды входа.

В жизни

SMS просит небольшую доплату за посылку. Что безопаснее?

Проверить доставку в официальном приложении или на известном сайте.

Проверьте перед переводом

Украденный аккаунт или имитация голоса могут сделать просьбу убедительной.

Попробуйте сегодня

  1. Если друг срочно просит деньги или платёжный код, позвоните на его обычный номер или проверьте лично.
  2. Не переводите деньги на «безопасный счёт», не ставьте удалённый доступ и не показывайте экран по просьбе неожиданного звонящего.
  3. Если отправили деньги или данные карты, немедленно свяжитесь с банком через официальное приложение или известный номер.

В жизни

Друг срочно просит платёжный код в чате. Что сначала?

Позвонить на его обычный номер и проверить просьбу.

Обновляйте устройства

Обновления безопасности исправляют уязвимости. Поддельные окна обновления могут установить вредоносную программу.

Попробуйте сегодня

  1. Включите автообновления системы, браузера и приложений. Перезапускайте устройство по запросу официального обновления.
  2. Устанавливайте ПО из официального магазина или от разработчика. Проверяйте разрешения: фонарику не нужны контакты.
  3. Используйте блокировку экрана и встроенную защиту. Не устанавливайте «обновления» с неожиданной веб-страницы.

В жизни

Сайт пишет, что браузер заражён, и предлагает обновление. Ваше действие?

Закрыть страницу и проверить обновления в настройках браузера.

Копия, которую можно восстановить

Потеря телефона, случайное удаление или вымогатель не должны уничтожить важные файлы.

Попробуйте сегодня

  1. Настройте автоматическое резервное копирование фото и документов в защищённый сервис или на другое устройство.
  2. Храните дополнительную отключённую копию или используйте историю версий. Простая синхронизация может повторить удаление.
  3. Попробуйте восстановить один неважный файл сейчас. Защитите аккаунт резервных копий уникальным паролем и MFA.

В жизни

Файлы синхронизируются с облаком. Всегда ли это полноценная резервная копия?

Нет: удаление тоже может синхронизироваться. Проверьте историю и восстановление.

Если это уже произошло

Действуйте быстро. Не нужно стыдиться или справляться в одиночку.

Попробуйте сегодня

  1. Если ввели пароль на подозрительном сайте, смените его на доверенном устройстве через официальный сервис. Смените повторяющиеся пароли тоже.
  2. Завершите другие сеансы, проверьте данные восстановления и правила пересылки почты, включите MFA. При потере доступа используйте официальное восстановление.
  3. Предупредите контакты о поддельных сообщениях. При передаче данных карты или потере денег сразу свяжитесь с банком. Сохраните доказательства, не открывая подозрительные ссылки повторно.

В жизни

Вы ввели пароль почты на поддельной странице. Что теперь?

На доверенном устройстве защитить аккаунт и завершить другие сеансы.

Киберграмотность

Быстрый тест

Восемь повседневных ситуаций. Выберите действие и узнайте почему. Без таймера и регистрации.

Ответы остаются на этой странице, пока она открыта. Они не сохраняются и не отправляются на сервер.

Это учебное упражнение, а не проверка безопасности ваших устройств или аккаунтов.

Полезные источники

На основе открытых рекомендаций CISA, NIST, NCSC и FTC. Проверено 2 ноября 2026 года.